我们在泡脚的同时也在追求一些保健的效果，比如说在泡脚的过程中加入一些中草药，或者是一些其他的物质，比如说用醋来泡脚就是很多人提倡的一种方法，但是长期用醋泡脚也是有危害的，我们一起来看看。

长期用醋泡脚的危害

1、损伤皮肤

因为醋是酸性的，如果长期用醋泡脚，可能会导致脚部皮肤水分流失，出现干燥、脱皮等现象。如果脚上有伤口，用醋泡脚还可能诱发感染，不利于患者伤口的愈合。

2.引发过敏反应

由于不同人的身体素质不同，有的人对醋的耐受力比较强，但有的人皮肤比较敏感，可能对醋里面的物质产生过敏反应。

4.避免水温过高

用醋泡脚的水温过高，一方面容易烫伤脚部皮肤，另一方面，水温过高，醋中的有效成分会被部分蒸发，一般水温以手摸到的温度为宜。

5. 忌长时间泡

泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足，如果泡的时间过长，会出现头晕现象，建议平时泡15-30分钟即可。

以上就是关于长期用醋泡脚的危害的知识，另外还有醋泡脚的注意事项，希望以上内容能够帮助到你，祝你生活愉快，身体健康。