甲状腺低下应少吃含碘的食物，多吃不含碘的食物。因为甲状腺低下一般是由于甲状腺素分泌不足引起的，会造成身体水肿，一般要补充甲状腺素，而吃含碘的食物会干扰药物的作用，因为甲状腺素主要是用碘合成的。含碘的食物包括海带、紫菜、裙带菜、发菜、碘盐、所有海产品等。这些应该少吃。多吃富含蛋白质的食物、谷物、豆类、薯类、蔬菜和水果。

治疗甲减可以吃的食物

1. 谷类、豆类和薯类

主要是谷类和小麦，高粱、豆类和薯类可以适当多选择。

2. 蔬菜

多吃韭菜、芡实、山药、芹菜、白菜、菠菜、油菜、洋葱、芦笋、香菇、大蒜等温补，或开胃、通便的食物，降低血脂。

3、水果

橘子、香蕉、核桃、枸杞等，有开胃、通便作用的食物，降低人体血脂的食物可以多吃。

4. 动物、禽类、鱼类

可以吃动物肾脏、麻雀肉、羊肉、狗肉、鱼肉等，这些都是补虚、温阳的食物。

甲减患者不适合吃的食物

1. 忌食西红柿、青苦瓜、马齿苋、空心菜、木耳、生藕、竹笋、菜瓜等蔬菜，忌食生冷蔬菜。

2. 忌吃西瓜、甜瓜、无花果、荸荠、柿子以及柿饼等水果。

3.少吃含碘较多的紫菜、毛菜、海参、海蜇、干贝、天麻、龙虾等。避免吃鸭血、螃蟹、贻贝、牡蛎、蛤蜊、蜗牛、螺蛳等。

4. 不喝冰镇汽水、果汁、啤酒等，不喝金银花、芦柑、白茅根等饮料，不吃冰淇淋。