养脾胃的小米玉米南瓜粥(玉米南瓜粥和小米南瓜粥)
食材小米 50g玉米渣 50g南瓜 150g水 600g白砂糖 一勺
1南瓜削皮,洗净,切丁
南瓜削皮,洗净,切丁。
2淘干净小米,玉米渣
淘干净小米,玉米渣。
3一起放入电饭煲中,加入600克的水
一起放入电饭煲中,加入600克的水。
按煲粥键,大约30分钟,就煲好可口营养的小米玉米南瓜粥啦~
注意事项为了使粥稠一些,可以适当延长煲粥时间
1南瓜削皮,洗净,切丁
南瓜削皮,洗净,切丁。
2淘干净小米,玉米渣
淘干净小米,玉米渣。
3一起放入电饭煲中,加入600克的水
一起放入电饭煲中,加入600克的水。
按煲粥键,大约30分钟,就煲好可口营养的小米玉米南瓜粥啦~
注意事项为了使粥稠一些,可以适当延长煲粥时间