缺少维生素A，我们的身体会变得皮肤干燥粗糙、毛发干枯稀少和食欲降低，我们身体所需的维生素大部分还是需要外部补给，那我们的生活中有哪些食物富含维生素A呢？我们一起来了解一下。

以上就是关于哪些食物富含维生素A的相关内容，希望对您有所帮助。缺少维生素A对我们的眼睛、头发和皮肤都不好，所以生活中我们要适量补充维生素A，多吃一些富含维生素A的食物，但不可过量。