桂圆山药枸杞粥的做法(桂圆红枣枸杞山药汤)

养生知识 0 2024-02-18

食材白米 半碗枸杞 5到6个枸杞 一小把山药 一小节

1准备好食材山药,枸杞,桂圆

准备好食材山药,枸杞,桂圆。

桂圆在水中清洗并泡一会

山药切块

将白米,山药,枸杞,桂圆一起入锅

30分钟左右美味的粥就好了

注意事项

白米要是煮熟的,这个粥煮的更快

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