凉拌青菜胡萝卜丝

养生知识 0 2024-02-04

食材青菜 400克胡萝卜 80克姜丝 10克花椒 5克蒜泥 2克白糖 1勺醋 2勺盐 1勺味精 适量

红萝卜洗净切丝,青菜洗净备用,姜切丝,蒜泥一小勺。

把青菜和萝卜丝淖水,(青菜熟了出锅,萝卜丝要淖脆一点。)沥干水放在盆里。

加入盐,糖,味精,蒜泥后搅匀装盘,现在要炸麻油了,在锅里放少许油,油温约60度左右,放入姜丝和花椒,(喜欢吃辣椒的可以放一些)。闻到有香味时,倒入菜中。(根据自己口味合理调味)菜做好了,可以吃了。

注意事项

炸麻油时,油不要太热。

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