婴儿处于骨骼和牙齿发育的时期，对钙的需求量比成年人多得多，有些时候这些钙单只从母乳或奶粉中获取，还不够或者吸收不好，那么我们这个时候就必须适当给宝宝补钙了。

1.给宝宝补充VD

　　没有给宝宝直接补充钙，而是补充VD，来促进宝宝的钙吸收，因为钙也是不能乱补的。有些时候，并不是钙补得不多，而是宝宝吸收不好。

2适当让宝宝晒太阳

　　不要听信别人的话，晒太阳会把宝宝越晒越黑。相反的，适当的晒晒太阳，也能促进宝宝对钙的吸收。

3.给宝宝补充钙剂

　　现在的钙有很多种，有片剂，粉剂，液体。这个时候，你可以根据宝宝的实际情况，来选择钙。

4.给宝宝食补钙

　　除了外面卖的钙，其实在家里也可以给宝宝做含钙的食物，而且更加容易让宝宝吸收。例如大骨汤、鱼汤、虾皮等等。

5.吃健康的零食

　　可以用坚果类食品，替换薯片、饼干类的零食，这样宝宝也不会太抵触。