青春期正是人生中最象征着年轻，富有活力的阶段，但有些小伙伴的额头上却不合时宜的出现了一些抬头纹，即难看又显老。有抬头纹应该怎么办呢？怎么做才能去掉抬头纹呢？以下是小编精心整理的一些建议，有需要的小伙伴们快来看看吧。

1、改掉不良习惯

一些不经意间的习惯可能就是导致抬头纹出现的原因，平时面部的表情注意不要太过丰富，无论是走路还是坐着都要保持昂首挺胸，看人时不要只抬眉眼不抬头，说话时不要动眉毛，尽量避免抬额头的动作；

2、按摩法

利用毛巾或发箍将发际以上箍紧，保持额头部位的皮肤紧绷即可，然后在额头上涂上一些抗衰老精华素或着橄榄油，使用食指、中指、无名指三根手指指腹来回按摩额头，持续约20分钟，坚持一个月每天都做一次，就能够去掉抬头纹了；

3、站着洗头

弯腰洗头时为了防止水进入眼睛，必须要向上聚紧额头，可这样会很容易长出抬头纹，所以洗头时尽量站着；

4、每星期补水两次

水分是肌肤年轻不可缺少的元素，坚持每周做一至两次的补水面膜，能够显著提高肌肤的含水度继而可以减少皱纹纹路。另外，每天晚上用白醋、蜂蜜做原料调制成面膜敷在额头上，对消除抬头纹也能够起到很好的效果；

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白可以使皮肤保持弹性不松弛，在日常饮食中多吃一些肉皮，鱼肝油类的食物，可以令皮肤富有弹性，而不出现抬头纹。