沙棘，是一种胡颓子科属落叶性灌木的植物和其果实的统称，其果实、根、茎、叶等部位都含有许多的营养物质，可入药，用于治疗多种疾病，那么下面就带大家来了解一下沙棘的功效与作用及禁忌。

沙棘的功效与作用及禁忌

功效与作用

1.止咳化痰

沙棘有着较好的止咳化痰、清肺之效，可用于治疗痰热所引起的咳嗽痰多、舌苔黄腻等症状，能够起到较好的效果。

2.活血化瘀

生活中若是出现了淤血所致的末梢循环不良现象或是女性淤血等，都可使用沙棘来进行治疗，能够起到很好的活血化瘀之效。

3.其他

除了以上几个功效外，沙棘还能够达到较好的改善肠胃环境、健胃消食、平喘等作用。

禁忌

无特殊禁忌人群

关于沙棘的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见沙棘是能够给人体带来一定的益处的，大家在平时则可以根据自身的需求来选择食用，有益健康哦。