胆气虚，也就是胆主决断的功能衰减，患者多会因此出现多疑多虑、唉声叹气、少气懒言、惶恐不安等症状表现，那么该如何进行改善呢？下面就带大家来了解一下胆气虚的调理方法。

胆气虚的调理方法

1.饮食改善

胆气虚患者平时须多多注意自身的饮食改善，可以选择适当吃一些能够补益气血、镇静安神的食物，如南瓜、红枣等，可在一定程度上促进病情的快速改善。

2.药物改善

对于病情较为严重的患者，则可以在专业医师的指导下来选择使用合适的药物进行调理治疗，其主要是以补气益气、安神助眠为主，可有效改善病症。

3.中医理疗

对于胆气虚，还可选择通过针灸、按摩等理疗方法来进行治疗，须根据患者的不同情况来选择合适的治疗方法，从而起到较好的疏通经络、活血化瘀之效。

关于胆气虚的调理方法就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，胆气虚患者平时还须多多注意自身的饮食及生活习惯改善，适当运动，从而促进病情的快速改善。