中医认为，肾为先天之本，主藏精、主水、主骨生髓。肾气足则身体强健，肾气虚则百病丛生。滋阴补肾是中医养生的重要内容之一，下面介绍几种常见的滋阴补肾中药。

一、六味地黄丸

六味地黄丸是补肾滋阴的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药组成。熟地黄滋阴补血，山茱萸补肝肾，山药补脾肾，泽泻利尿渗湿，牡丹皮清热凉血，茯苓健脾利湿。六味地黄丸适用于肾阴亏虚引起的腰酸腿痛、头晕耳鸣、盗汗遗精、五心烦热等症。

二、杞菊地黄丸

杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓八味药组成。枸杞子滋阴补肾，菊花清肝明目，熟地黄滋阴补血，山茱萸补肝肾，山药补脾肾，泽泻利尿渗湿，牡丹皮清热凉血，茯苓健脾利湿。杞菊地黄丸适用于肾阴亏虚兼肝火旺盛引起的视物模糊、头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等症。

三、金匮肾气丸

金匮肾气丸由茯苓、桂枝、附子、茱萸、生姜五味药组成。茯苓健脾利湿，桂枝温经通络，附子温肾壮阳，茱萸温肾助阳，生姜温中散寒。金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、大便溏泻等症。

四、左归丸

左归丸由熟地黄、山药、山茱萸、丹皮、泽泻、牡丹皮、茯苓七味药组成。熟地黄滋阴补血，山药补脾肾，山茱萸补肝肾，丹皮活血化瘀，泽泻利尿渗湿，牡丹皮清热凉血，茯苓健脾利湿。左归丸适用于肾阴虚兼血瘀引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、月经不调等症。

五、龟鹿二仙胶

龟鹿二仙胶由龟甲、鹿茸、枸杞子、当归、川芎等名贵中药材熬制而成。龟甲滋阴补肾，鹿茸补肾壮阳，枸杞子滋阴补血，当归活血化瘀，川芎活血行气。龟鹿二仙胶适用于肾阴阳两虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠健忘等症。

六、五子衍宗丸

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、淫羊藿、补骨脂、巴戟天五味药组成。枸杞子滋阴补肾，菟丝子补肾益精，淫羊藿补肾壮阳，补骨脂补肾固精，巴戟天补肾壮阳。五子衍宗丸适用于肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软等症。

七、八仙长寿散

八仙长寿散由枸杞子、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉、仙茅、巴戟天、鹿茸、海马八味药组成。枸杞子滋阴补肾，菟丝子补肾益精，淫羊藿补肾壮阳，肉苁蓉补肾壮阳，仙茅补肾固精，巴戟天补肾壮阳，鹿茸补肾壮阳，海马补肾壮阳。八仙长寿散适用于肾阳虚引起的阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软等症。

需要注意的是，滋阴补肾的药物虽好，但也不宜滥用。应根据自己的体质和病情，在医生的指导下服用。同时，养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、清淡饮食，也有助于滋阴补肾。