中国有着数千年的养生文化，江西作为中医药重镇，孕育了众多知名中医专家。今天，我们就来为大家介绍几位养生堂江西名中医专家，听听他们的养生妙方，让健康寿比南山。

刘桂生：岐黄传人，妙手回春

刘桂生，江西中医药大学教授，博士生导师，中国中医药学会理事。擅长中西医结合治疗内科杂症，尤精于冠心病、高血压、糖尿病、慢性胃炎等疾病的诊治。其治疗理念以“调和阴阳、扶正祛邪、标本兼治”为基础，注重辨证施治，疗效显著。刘教授在养生方面也有独到的见解，他认为养生重在养心，保持心态平和，远离忧思烦躁，才能颐养天年。

熊伟：中医世家，杏林圣手

熊伟，江西中医药大学附属医院主任医师，教授，博士生导师。出身中医世家，自幼习医，对中医药理论有深刻理解。擅长治疗肝病、肾病、肿瘤等疑难杂症。熊教授认为，养生之道在于调养五脏，其中脾胃为气血生化之源，脾胃调和，气血充盈，则百病不生。他建议平时多食健脾益胃的食物，如山药、莲子、红枣等，并注意饮食规律，避免暴饮暴食。

徐德金：国医大师，杏林泰斗

徐德金，国家级名老中医，中国中医药学会会长。擅长治疗内科杂症，尤精于心脑血管疾病、呼吸系统疾病的诊治。其医术精湛，疗效显著，在业内享有盛誉。徐老认为，养生重在调神，即调节精神情志，保持心平气和，不为外物所扰。他建议平时多参加户外活动，亲近自然，陶冶情操，使身心得到放松和调养。

李西珍：伤科圣手，妙手仁心

李西珍，江西省中医院骨科主任医师，教授，博士生导师。擅长治疗骨伤、关节疼痛、脊椎疾病等创伤科疾病。李教授医术高超，手法精湛，有“神手李西珍”的美誉。他在养生方面也颇有心得，他认为，养生之道在于动养静养相结合，既要保持适当的运动，也要保证充足的休息。他建议平时多进行慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，并注意劳逸结合，避免过度劳累。

刘方利：中西结合，名医翘楚

刘方利，江西省中西医结合医院院长，教授，博士生导师。擅长治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌疾病等。刘院长中西医兼修，融会贯通，疗效卓著。他认为，养生重在顺应自然，遵循人体自身规律，顺应四时变化，调养阴阳平衡。他建议平时饮食清淡，作息规律，坚持适当的运动，并注意保暖防寒，从而达到养生保健的目的。

结语

以上几位养生堂江西名中医专家，医术精湛，养生有道。他们的妙方和建议，为我们提供了宝贵的养生之道。让我们学习他们的智慧，遵循自然规律，调理身心，让健康寿比南山。