艾灸简介

艾灸是一种古老的中医疗法，利用艾草燃烧产生的热力刺激特定的穴位，达到疏通经络、调理气血、驱寒祛湿、扶正祛邪的功效。随着现代研究的深入，艾灸的科学原理也逐渐揭开，其对免疫调节、抗炎镇痛等方面都有着积极作用。

艾灸配方大全

调理气血

当归艾灸：当归20克，艾绒10克。当归活血补血，艾绒温经通络，配合艾灸调理气血，适用于气血虚弱、面色苍白、四肢无力等症状。

黄芪艾灸：黄芪20克，艾绒10克。黄芪益气固表，艾绒温经通络，配合艾灸调理气血，适用于气虚多汗、畏寒怕冷、精神不振等症状。

四物艾灸：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克，艾绒10克。四物血虚补血，艾绒温经通络，配合艾灸调理气血，适用于血虚面色萎黄、头晕心悸、疲倦无力等症状。

驱寒祛湿

生姜艾灸：生姜10克，艾绒10克。生姜温阳散寒，艾绒温经通络，配合艾灸驱寒祛湿，适用于风寒感冒、关节疼痛、畏寒怕冷等症状。

附子艾灸：附子10克，艾绒10克。附子温肾壮阳，艾绒温经通络，配合艾灸驱寒祛湿，适用于阳虚肢冷、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

艾叶艾灸：艾叶20克，艾绒10克。艾叶温经散寒，艾绒温经通络，配合艾灸驱寒祛湿，适用于风寒感冒、鼻塞流涕、腹痛腹泻等症状。

扶正祛邪

艾灸三阴交：艾绒10克。三阴交穴是脾经、肝经、肾经的交汇穴位，艾灸此处具有扶正祛邪、补益气血、调理脾肝肾的功效，适用于体虚乏力、面色萎黄、失眠多梦等症状。

艾灸关元：艾绒10克。关元穴是任脉上的重要穴位，艾灸此处具有扶正祛邪、温补下焦、升阳固脱的功效，适用于小腹冷痛、腰膝酸软、阳虚怕冷等症状。

艾灸足三里：艾绒10克。足三里穴是足阳明胃经上的重要穴位，艾灸此处具有扶正祛邪、调理脾胃、强壮身体的功效，适用于胃痛腹泻、食欲不振、体质虚弱等症状。

注意事项

艾灸虽然疗效显著，但使用时也需要注意以下事项：选择专业的艾灸师进行艾灸，避免操作不当造成烫伤。艾灸后注意保暖，避免受风寒。孕妇、儿童、皮肤敏感者慎用艾灸。艾灸期间避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。艾灸后多喝温水，促进新陈代谢。

艾灸配方大全，中医养生堂的健康密码。通过这些配方，我们可以根据自己的体质和症状选择合适的艾灸方法，调理身体、增强免疫力，达到健康长寿的目的。但需要注意的是，艾灸是一门技术性较强的疗法，建议在专业艾灸师的指导下进行，以确保安全有效。