何为鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎通常由病毒或细菌感染引起，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和头痛。慢性鼻炎是由长期刺激因素（如过敏原、烟雾或灰尘）引起的炎症，症状包括持续性鼻塞、流涕、鼻后滴漏和鼻痒。

中医对鼻炎的认识

中医认为，鼻炎是由外感风寒、风热或湿邪侵袭鼻窍所致。风寒型鼻炎表现为鼻塞、流清涕、头痛、怕冷；风热型鼻炎表现为鼻塞、流黄涕、咽痛、口干；湿邪型鼻炎表现为鼻塞、流涕浓稠、鼻痒、头重。

养生堂中医实战笔记

1. 辨证论治针对不同类型的鼻炎，中医采用不同的治疗方法。风寒型鼻炎宜温散风寒，常用辛温解表药，如桂枝汤；风热型鼻炎宜清热解毒，常用清热解毒药，如银翘散；湿邪型鼻炎宜祛湿化浊，常用健脾利湿药，如参苓白术散。

2. 针灸疗法针灸可以疏通经络，调和气血，改善鼻腔通气。常用的穴位有迎香、上迎香、印堂、太阳等。

3. 中药熏洗中药熏洗可以直接作用于鼻黏膜，起到消炎杀菌、疏通鼻塞的作用。常用中药有辛夷花、苍耳子、薄荷叶等。

4. 中药内服中药内服可以调理全身气血，改善鼻腔微环境。常用中药有辛夷、苍耳子、白芷、防风等。

预防鼻炎

1. 避免接触过敏原对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。

2. 保持室内空气流通保持室内空气流通，可以减少空气中的过敏原和细菌数量。

3. 加强锻炼，提高免疫力加强锻炼可以提高身体免疫力，减少鼻炎发作的频率。

4. 保持鼻腔卫生养成良好的鼻腔卫生习惯，如定期用生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔中的分泌物和细菌。

注意事项

1. 鼻炎患者在治疗期间应注意休息，避免劳累和熬夜。2. 鼻炎患者饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。3. 鼻炎患者不宜滥用抗生素，以免产生耐药性。4. 鼻炎患者如有鼻塞、流涕等症状加重，应及时就医。