中医养生饮品名称都有哪些?
中医养生讲究顺应自然,通过调理身体阴阳平衡来达到养生保健的目的。而中医养生饮品则是通过饮用具有药用价值的食材制成的饮品来调理身体,达到养生保健效果。中医养生饮品种类繁多,下面列举了一些常见的名称:
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶以菊花和枸杞子为主要原料,具有清肝明目、养血明目的功效,适合于肝火旺盛、视力疲劳的人群饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花茶以玫瑰花为主要原料,具有疏肝解郁、理气活血的功效,适合于气血不畅、情绪抑郁的人群饮用。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶以桂圆和红枣为主要原料,具有补血养气、安神助眠的功效,适合于气血虚弱、失眠多梦的人群饮用。
姜枣茶
姜枣茶以生姜和红枣为主要原料,具有温经散寒、活血化瘀的功效,适合于寒性体质、手脚冰凉的人群饮用。
山楂茶
山楂茶以山楂为主要原料,具有消食化积、活血化瘀的功效,适合于消化不良、肥胖多脂的人群饮用。
大麦茶
大麦茶以大麦为主要原料,具有清热解渴、健脾消食的功效,适合于热性体质、烦躁口渴的人群饮用。
绿茶
绿茶以绿茶叶为主要原料,具有清热解毒、消炎杀菌的功效,适合于热性体质、口舌生疮的人群饮用。
决明子茶
决明子茶以决明子为主要原料,具有清肝明目、降脂通便的功效,适合于肝火旺盛、便秘的人群饮用。
罗汉果茶
罗汉果茶以罗汉果为主要原料,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合于肺热咳嗽、咽喉肿痛的人群饮用。
金银花茶
金银花茶以金银花为主要原料,具有清热解毒、消炎抗菌的功效,适合于热性体质、咽喉肿痛的人群饮用。
红参茶
红参茶以红参为主要原料,具有补气养血、益气安神、抗衰老的功效,适合于气血虚弱、失眠多梦的人群饮用。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶以枸杞和菊花为主要原料,具有明目养肝,清热降火的作用,适合于肝火旺盛、视力模糊的人群饮用。
桂花龙井茶
桂花龙井茶以龙井茶和桂花为主要原料,具有提神醒脑,理气活血的功效,适合于气血不畅,头晕目眩的人群饮用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶以普洱茶和玫瑰花为主要原料,具有消脂减肥,美容养颜的作用,适合于肥胖,皮肤粗糙的人群饮用。
陈皮普洱茶
陈皮普洱茶以陈皮和普洱茶为主要原料,具有理气化痰,健脾养胃的功效,适合于消化不良,脾胃虚弱的人群饮用。以上只是中医养生饮品名称的一部分,还有很多其他具有不同功效的饮品。在选择饮品时,需要根据自己的身体状况和需要进行选择,并注意适量饮用。
