中医理疗，作为中华传统医学中重要组成部分，近年来因其安全有效、无副作用等特点受到越来越多人的青睐。本文将为大家介绍一张中医理疗养生项目表，列举了一些常见的理疗项目，帮助大家了解传统疗法如何呵护身体健康。

推拿

推拿是一种通过手法操作，对人体穴位、经络进行刺激的理疗方法。它可以疏通经络、调和气血，改善肌肉僵硬、疼痛，缓解疲劳，促进身体健康。

针灸

针灸是通过将细针刺入特定穴位，以刺激穴位，调节经络气血的一种疗法。它可以疏通经络、活血化瘀、调和阴阳，治疗各种疾病，如疼痛、神经系统疾病、内科疾病等。

拔罐

拔罐是通过利用罐子产生的负压，将罐子吸附在人体特定部位，以促进局部气血运行的一种疗法。它可以舒经活络、祛风散寒、消肿止痛，缓解肩颈酸痛、腰腿疼痛等症状。

刮痧

刮痧是通过刮痧板或牛角等器具，在特定部位反复刮动，以促进局部皮肤微循环的一种疗法。它可以活血化瘀、疏通经络、祛风散寒，缓解疲劳、肌肉酸痛等症状。

艾灸

艾灸是通过点燃艾草，用产生的热力刺激穴位或特定部位的一种疗法。它可以温经通络、散寒止痛、温补阳气，治疗风寒感冒、慢性疼痛等疾病。

火针疗法

火针疗法是将烧红的针灸针刺入穴位，以产生局部刺激、温通经络的一种疗法。它可以活血化瘀、疏通经络、消肿止痛，治疗疼痛、风湿性疾病等症状。

中药热敷

中药热敷是将中药材煎煮后，用纱布包裹或热敷袋装入，敷在特定部位的一种疗法。它可以活血化瘀、温经通络、缓解疼痛，治疗风寒感冒、跌打损伤等疾病。

中药熏蒸

中药熏蒸是将中药材放入药壶中煎煮，通过产生的蒸汽熏蒸特定部位的一种疗法。它可以疏通经络、温经散寒、消肿止痛，治疗风寒感冒、鼻炎等疾病。

耳穴压豆

耳穴压豆是将绿豆或王不留行等豆类敷贴在耳穴上，通过刺激穴位来调节经络气血的一种疗法。它可以调和阴阳、通经活络，治疗偏头痛、失眠等疾病。

足疗

足疗是通过对脚底穴位、经络进行按摩、刺激，以调和经络气血、疏通经络、缓解疲劳的一种疗法。它可以促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳，预防疾病。

以上中医理疗养生项目，具有以下优点：

在选择中医理疗项目时，一定要根据自身情况进行选择，并由专业理疗师操作，以确保疗效和安全性。此外，中医理疗养生需要长期坚持，才能取得较好的效果。