中医养生是中国传统文化中的瑰宝，源远流长，博大精深。自古以来，无数医家圣贤潜心探索养生之道，留下了丰富的典籍，为后人提供了宝贵的养生指导。

《黄帝内经》

《黄帝内经》是中国现存最早、最完备的中医养生经典，相传由岐伯、雷公整理。该典籍系统阐述了中医的基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络、病理病机等，为后世中医养生奠定了坚实的基础。

《内经素问》

《内经素问》是《黄帝内经》中最重要的部分，专论养生之道。其中提出了“上工治未病”的养生原则，强调预防疾病的重要性，主张通过调理饮食、起居、情志等日常行为来保养身体。

《伤寒杂病论》

《伤寒杂病论》是东汉医家张仲景所著，是一部临床医学巨著，但其中也包含了丰富的养生思想。张仲景主张“正气存内，邪不可干”，认为通过调理脾胃，增强正气，可以预防疾病的发生。

《神农本草经》

《神农本草经》是中国现存最早的中药典籍，相传由神农尝百草而来。该典籍收录了365种中药，并记载了其性味、归经、主治等内容。为后世中医养生提供了丰富的药材资源。

《本草纲目》

《本草纲目》是明代医学家李时珍所著，是一部集大成的药物学巨著。该典籍收录了1892种中药，并详细阐述了其药效、配伍、禁忌等知识，为中医养生提供了详尽的药理基础。

《养生论》

《养生论》是唐代医学家孙思邈所著，是一部专论养生之道的小册子。其中提出了“恬淡虚无、真气从之”的养生原则，强调修身养性、精神调养的重要性。

《寿世保元》

《寿世保元》是宋代医学家张从正所著，是一部通俗易懂的养生指南。该典籍以问答的形式，条分缕析地阐述了各种养生知识，包括饮食、起居、运动、情志调养等各个方面。

《养生要诀》

《养生要诀》是明代医学家张介宾所著，是一部简明扼要的养生著作。其中提出了“戒怒戒欲”、“适寒适暑”、“淡泊名利”等养生要旨，为后世中医养生提供了简洁明了的指导。

《太极拳论》

《太极拳论》是清代武术家张三丰所著，是一部太极拳理论经典。其中阐述了太极拳的阴阳相生、刚柔相济、动中有静、静中有动的养生原理，为中医养生提供了动静结合、形神兼备的养生方法。

《八段锦》

《八段锦》是中国传统养生功法，相传由北宋末年道家全真派创立。该功法以八段动作组成，配合呼吸吐纳，具有舒筋活络、强身健体、调理气血的养生功效。这些中医养生典籍承载着古代医家圣贤的智慧和经验，为后人提供了丰富的养生指导。通过学习和实践这些养生之道，可以增强体质，预防疾病，延年益寿，真正实现“上工治未病”的养生目标。