珍珠，晶莹剔透，自古以来就深受人们的喜爱。它不仅是一种珍贵的饰品，在中医养生中也占据着重要的地位。珍珠性味咸寒，入心、肝、肾三经，具有清热解毒、安神定惊、补钙镇惊的功效。

珍珠的养生功效

1. 清热解毒

珍珠味咸性寒，有清热解毒的功效。它能清肝明目、祛风消肿，适用于治疗目赤肿痛、咽喉肿痛、疮毒等热性疾病。

2. 安神定惊

珍珠入心经，有安神定惊、镇静安眠的功效。它能缓解心悸气短、失眠健忘、惊悸不安等症状，适用于神经衰弱、心烦意乱者。

3. 补钙镇惊

珍珠含有丰富的钙质，能补钙强骨，促进骨骼发育。它还能镇静安神，缓解抽搐痉挛等症状，适用于儿童抽搐、癫痫病等。

珍珠的使用方法

1. 内服

将珍珠研磨成粉末，每日取0.5-1克，温水送服。也可将珍珠与其他中药材配合使用，如清热解毒的牛黄、安神定惊的朱砂等。

2. 外用

将珍珠研磨成粉末，敷于患处。可用于治疗目赤肿痛、咽喉肿痛、疮毒等热性疾病。

珍珠的禁忌人群

珍珠虽有诸多养生功效，但并不是所有人都适合服用。以下人群应慎用或忌用珍珠：脾胃虚寒者外感风寒者阳虚气弱者孕妇

珍珠的选购与保存

1. 选购

选购珍珠时，应注意形状、大小、光泽和颜色。优质的珍珠呈圆形或椭圆形，大小均匀，光泽明亮，色泽均匀。

2. 保存

珍珠应避免阳光直射和高温。宜放在阴凉通风处或冰箱中保存。定期用软布擦拭，保持珍珠的洁净。

常见问题

1. 珍珠可以长期服用吗？

珍珠一般可以长期服用，但建议适量服用，避免过量服用引起不良反应。

2. 珍珠与其他保健品能一起服用吗？

服用珍珠时，应咨询专业的中医师，根据个人体质和疾病情况合理搭配其他保健品。

3. 服用珍珠后出现副作用怎么办？

如果服用珍珠后出现腹泻、腹痛等不适症状，应立即停止服用并咨询专业医师。总之，珍珠作为一种天然的中药材，具有清热解毒、安神定惊、补钙镇惊的功效。在养生保健中具有重要地位。但需要注意的是，珍珠的功效因人而异，在服用前应咨询专业的中医师，根据个人体质合理使用。