《医林改错》相传为戚继光所著，书中记载了一个非常有趣的“音乐疗法”故事。一个名叫朱鼎臣的人，患了头风病，每到发作时痛不欲生。一次偶然的机会，他听到有人唱了一首歌，歌声悠扬婉转，令他十分陶醉。不知不觉中，他的头痛竟然减轻了很多。朱鼎臣大喜过望，从此每天都让家人为他唱歌，头风病竟然不药而愈。

这则故事并非空穴来风。中医认为，音乐可以调节人的阴阳平衡，疏通经络，活血化瘀，从而起到养生保健的作用。不同的乐曲，对不同的身体部位和疾病有不同的调理作用。

《高山流水》——调理肝脏

《高山流水》曲调高亢激昂，具有疏肝理气的作用。肝气郁结时，容易出现胸闷气短、两肋胀痛、烦躁易怒等症状。经常聆听《高山流水》可以疏通肝气，缓解这些不适。

《阳春白雪》——滋养肺部

《阳春白雪》曲调轻柔婉转，具有滋阴润肺的作用。肺主气，肺气足则呼吸顺畅，精神充沛。经常聆听《阳春白雪》可以滋养肺部，改善呼吸系统功能。

《春江花月夜》——调理脾胃

《春江花月夜》曲调优美舒缓，具有健脾和胃的作用。脾胃为后天之本，脾胃健运则消化吸收好，气血充盈。经常聆听《春江花月夜》可以调理脾胃，改善食欲，减少消化不良等症状。

《渔舟唱晚》——调理心肾

《渔舟唱晚》曲调悠扬婉转，具有益气养心，滋阴补肾的作用。心肾相交，心主血脉，肾主水液。经常聆听《渔舟唱晚》可以调节心肾平衡，改善心血管功能和肾脏功能。

除了以上这些经典曲目，中医还有许多其他养生乐曲。如《梅花三弄》可通经活络，《平沙落雁》可调理腰膝，《步步高》可升阳益气，《百鸟朝凤》可补气养血。大家可以根据自己的身体状况选择适合的曲目进行聆听。

需要注意的是，音乐疗法是一种辅助调理手段，不能代替药物治疗。如果身体有不适，仍需及时就医诊治。另外，聆听养生乐曲时，应保持心平气和，全身放松，这样才能达到最佳的效果。

音乐之美，不仅在于旋律动人，更在于其养生保健的功效。让我们在享受音乐的同时，也享受中医养生的智慧，让身心和谐，健康长寿！