材料：

　椰子汁420克、柑橘80克、梨子130克冰糖适量

做法：

　将梨洗净、去皮、去籽、切粒，柑橘去皮、去衣;将椰子汁倒入锅中煮开，放入梨、柑橘煮滚，加入适量的冰糖即可。

功效：

　柑橘含有丰富的钾、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等，能够起到开胃理气、润肺止咳、润肠通便的功效，梨味甘酸、性凉，具有开胃护肝、清肺止咳的功效，将柑橘、梨放入椰子汁中同煮，不仅香甜可口，还能起到润肺止咳、生津理气的功效。