阿胶糕一天吃几块合适?阿胶糕什么时候吃最好?

饮食养生 0 2023-06-13

将阿胶加工制成阿胶糕,不仅口感都加好而且食用起来也更加方便。今天小编就要为大家介绍一下,阿胶糕一天吃几块合适?阿胶糕什么时候吃最好?

阿胶糕一天吃几块合适

按正常量是一天两片。但刚开始吃的人,建议先一天一片吃起,吃一个星期后,如没有上火等症状,再增加至早晚各吃一片。

阿胶糕什么时候吃最好

饭前半小时食用效果最佳,但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用,利于恢复。睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。

在月经期,感冒发烧生病期间,则请暂停食用阿胶糕。

酒精过敏的人能吃阿胶糕吗

可以的,因为阿胶糕黄酒的酒精度数低,阿胶糕在制作过程中经过1个多小时的熬制,酒精挥发了不少,而每次只吃一片,那么这一片阿胶糕所含的酒精量就很少了,所以酒精过敏的人也能吃,如果你仍然不放心,以小量开始吃。

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