大蒜，这段时间可是名人啊，到底都充斥着它的身影，网友上流行的“算你狠”这些语句都是来形容大蒜的，主要是因为今年的大蒜涨价都涨疯了，比肉还贵，好了言归正传，民间流传睡前吃大蒜能丰胸，这是真的吗？下面我们来介绍下！

睡前吃大蒜好吗

虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。

大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品，受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实，任何健康食品吃起来都有适当的量，科学家认为，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃无益。