如何预防宝宝风寒感冒?

中医养生 0 2023-06-13

宝宝的抵抗力是较差的,一不小心可能就得风寒感冒了,为此很多宝妈也是很担心天气突变会导致自家宝宝身体受到影响,那么日常要如何预防才不会得风寒感冒呢?

1、注意天气变化。如果天气变化明显,气温突然降低,小孩呼吸黏膜膜会受影响,这时候,容易感冒,因此,要注意天气变化,适当的添加衣物或减少衣物。

2、增强营养,提高机体抵抗力。小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,因此,要做好荤素搭配,有意识地增强小孩营养,提高机体抵抗力。

3、注意室内通风。住房的室内不通风,空气不流畅,带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换,在小孩子呼吸后,也会患上感冒,因此,要注意室内通风,要勤开窗、勤换气。

4、增加室外活动,提高小孩适应力。平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力。不要天气稍凉,就急于给孩子穿厚厚的衣服。

除了这些措施之外,日常要时刻关注着宝宝,有异常情况就要立刻采取措施,及时给宝宝添衣减衣。

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