一、中医养生史

中医养生是中国传统医学的重要组成部分，其历史悠久。早在战国时期，《黄帝内经》中就有关于养生的论述。秦汉时期，养生学得到进一步发展，出现了《养生主》、《生志》等专著。三国时期，华佗创立了五禽戏，对养生学的发展做出了重大贡献。隋唐时期，孙思邈的著作《千金要方》，对养生学进行了全面系统的总结。宋元时期，养生学融入道教和儒学，形成了一套独特的理论体系。明清时期，养生学达到鼎盛，出现了李时珍的《本草纲目》、陈修园的《养生三要》等经典著作。

二、中医养生理论

中医养生理论以阴阳五行学说为基础，认为人与自然界是一个统一的整体，人体是一个复杂的系统。养生的目的是维护人体的阴阳平衡，调和气血，达到养生保健的目的。中医养生包含养心、养神、养气、养血、养形等方面，认为养心神安宁可延年益寿，养气血充沛可强壮身体，养形注重调养饮食和生活起居，以达到健康长寿的目的。

三、中医养生方法

中医养生方法丰富多彩，包括食养、药养、导引养、情志养、睡眠养等。食养强调合理饮食，根据季节和体质选择合适的食材，以达到养生的目的。药养是指服用中药或中成药进行调理身体，增强体质。导引养包括气功、太极拳等传统养生功法，以舒筋活络、强身健体。情志养注重保持情绪平和，避免过度的情绪波动，以养护身心健康。睡眠养强调规律作息，保证充足的睡眠，以恢复精气神。

四、中医养生专业硕士培养目标

中医养生专业硕士是培养具有扎实的中医养生理论基础和临床实践能力，能够从事中医养生保健、疾病预防、康复调理等工作的高级专门人才。其培养目标是掌握中医养生理论和实践技能，能够运用中医养生方法进行养生保健指导，开展中医养生保健项目，进行中医养生科普宣传，为人民群众提供中医养生保健服务。

五、中医养生专业硕士招生对象

中医养生专业硕士招生对象主要为具有中医药学、护理学、预防医学等相关专业本科及以上学历者。

六、中医养生专业硕士课程设置

中医养生专业硕士课程设置包括中医基础理论、中医养生理论、中医养生方法、中医养生保健、中医养生康复、中医养生心理学、中医养生科普等课程。

七、中医养生专业硕士就业方向

中医养生专业硕士就业方向广泛，可从事以下工作：养生保健机构、中医医院、社区卫生服务中心、养老机构、健身会所、养生旅游企业的中医养生保健工作；中医养生保健产品的研发、生产、销售工作；中医养生科普宣传和教育工作。