蜂蜜是一种非常滋补的食物，许多人吃蜂蜜是为了滋润身体。蜂蜜是一种很好的保健品，它可以帮助人们保持身体的健康。"蜂蜜 "是一种很好的保健品，它可以帮助人们保持身体的健康。它可以外用治疗烧伤、冻伤和滋润皮肤以达到美容目的。然而，蜂蜜并不适合所有人，也不只是适合所有人。有些人吃蜂蜜不是为了补充身体，而是为了伤害身体，有些人吃蜂蜜的方式不对，会导致健康受损。接下来小编就为大家盘点一些吃蜂蜜的禁忌，告诉大家如何吃才能保持健康！

1.蜂蜜中含有丰富的维生素C和维生素E。

2.蜂蜜不适合外感风寒引起的咳嗽

蜂蜜具有润肺止咳的功效，适合于肺燥咳嗽的患者。如果咳嗽时痰少，或者痰少而粘稠，或者干咳无痰，都可以喝蜂蜜。感冒引起的咳嗽多为外感，不宜滋补，所以最好不要喝蜂蜜。

3、不适合糖尿病患者

蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，其中葡萄糖会导致血糖迅速升高，果糖会导致肥胖，对糖尿病患者非常不利。

4、腹泻者不宜食用

蜂蜜有滑肠的作用，一般人吃了可以帮助排便，但如果有腹泻，吃生蜂蜜可能会加重症状。

以上是对喝蜂蜜禁忌的介绍，建议文中提到的几类人不要喝蜂蜜，否则可能对身体有害。