褪黑素应该用于现代生活中，能够专业为一部分人改善睡眠与机能组织，也能促进其机能组织的健康调理，但是并非人人适用，服用不当适得其反。那么什么人不适合吃褪黑素呢？一起来看看吧。

3.孕妇

孕妇腹中的胎儿不适合接收褪黑素的有效成分，这会导致胎儿的发育出现异常情况。褪黑素本身对于孕妇来说也具有一定的刺激性作用，这个时候再服用褪黑素难免会给怀孕带来一定的负面作用。

4.内分泌疾病的患者

有肝肾功能不全以及糖尿病等内分泌疾病的患者不适用，可能加重病情。

5.青少年人群

褪黑素是一种药物激素，青少年正处于身体成长的时候，身体发育不稳定，不能服用含有激素的药物，容易导致青少年内分泌失调。青少年应该阳光向上，保持饮食均衡的好习惯，平时多参加户外运动，保持身体、身心健康就可以了。

以上便是关于什么人不适合吃褪黑素的全部内容，上面所介绍的几种人群一定不要尝试服用。其他人在服用的时候也应该选择符合自己需求的含量，避免产生不舒适反应。