桃子是较为受女性欢迎的水果之一，味美多汁，鲜嫩可口，那么桃子对女性来说有什么好处和坏处呢？对孕妇有什么影响？一起来了解一下吧。

好处：

1.补血生津

对于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦可以选择多食用桃子来辅助恢复。

2.减肥

桃子中含有丰富的果胶与纤维，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，同时还能增加饱腹感，是减肥时期水果方面的最佳选择之一。

3.养颜

水蜜桃中含有丰富的天然收敛成分，能够使皮肤更具弹性，减少皱纹的产生。

4.消肿

桃子中含有丰富的维生素和钾，孕妇食用除了可缓解孕期水肿之外，还可补充维生素。

坏处：

1.桃子食用过多容易上火。

2.对于糖尿病患者或血糖高的孕妇来说，桃子中丰富的糖分容易加重原本的病情，需少吃。

3.桃子中含有丰富的有机酸，过量食用会导致牙酸或胃液分泌过多，加重肠胃负担。

由此可见，桃子的营养价值还是很高的，适量且正确的食用对身体有着很大的益处，孕期的女性也可多选择桃子来缓解水肿、补充维生素，有益自身也有益胎儿