红提是生活中较为常见的水果之一，味甜，也是女性较为喜爱的水果之一，那么女性吃红提有什么好处呢？孕妇是否可以吃红提？让我们来了解一下吧。

1.补气安胎

怀孕的女性多会出现气血不足的情况，而红提则含有丰富的维生素、矿物质，能够补气血、强筋骨，同时还有安胎的作用。

2.养颜

女性在容颜方面尤为注重，那么在养颜这方面最主要的还是人体的抗氧化能力，红提则能够有效的提高人体的抗氧化能力，从而延缓衰老，使皮肤肉眼可见的变的更加细腻、红润。

3.消肿止呕

常食用红提可降低胃酸利胆，在女子怀孕期间有着很好的止呕作用，同时，孕妇的身体经常会出现浮肿，红提在治疗浮肿方面也有着较好的效果。

此外，红提还有防癌抗癌、兴奋大脑神经、抗贫血等作用

由此可见，红提的营养价值还是很高的，对女性来说食用红提在很多方面都得到改善，孕妇也可适当的食用红提，有益自身也有益胎儿。