将两根胡萝卜分别切成条状；

放入沸水锅中焯熟，捞出控干水份；

1将煮熟的胡萝卜条放入干果机中

将煮熟的胡萝卜条放入干果机中。温度70度，烘干3小时；

撒上炒熟的芝麻，一份健康营养的胡萝卜干就完成了。