马齿苋具有利水消肿、消除尘毒及杀菌消炎等功效，适量地吃点马齿苋还可以防治心脏病。尽管马齿苋有这么多作用，但孕妇是不能吃马齿苋的，你知道为什么吗？今天和小编一起了解一下孕妇吃马齿苋的危害吧。

马齿苋的功效

1.利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

2.消除尘毒

马齿苋煮水喝，能提高人体的抗病毒能力，因为马齿菜中，有多种天然抗病毒成分，它对人称为天然抗生素，人们用它煮水喝以后能消灭人体内的多种病毒，并能抑制一些流行病毒的活性，能防止身体被病毒感染。

3.杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。

4.防治心脏病

马齿苋中含有丰富的脂肪酸，这种物质可以净化血液，而且能清理血液中的胆固醇，并能促进身体内前列腺素合成，可以预防血栓，也能提高心脏功能，它对人类的心梗与心肌缺血都有良好预防作用。

总结一下，孕妇是不适合吃马齿苋的，马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，会影响胎儿发育，严重还可能造成流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。