地三鲜的做法(地三鲜的做法窍门)

养生知识 0 2024-10-21

食材土豆 2个茄子 2根青椒 2个葱 20蒜 2

将青椒切成菱形片,将茄子、土豆切成滚刀块,油锅8成热,分别炸成金黄色备用。

热锅凉油,葱花爆香,将土豆和青椒下入翻炒。青椒断生。

放茄子翻炒

1放入老抽上色翻炒,汁炒成稠一点

放入老抽上色翻炒,汁炒成稠一点。

下入胡椒粉和蒜末翻炒,炒出蒜香和茄子的香味就可以出锅成盘啦~~~~~~~

色香味俱全的地三鲜就开吃啦

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