大部分女性都是因为内分泌失调引起的或者是长期的精神紧张、各种压力、饮食不规律、营养原因等因素形成黄褐斑。那么黄褐斑怎样才能彻底的去掉呢？一起来了解一下。

3.按摩

采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜。两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次。能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

4.针灸

针灸治疗黄褐斑同样要根据中医辩证进行，肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海；脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里；肾虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择必须正确，所以要到正规医生治疗。

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