西洋参能补气血吗 西洋参配什么补气血

养生知识 0 2024-05-27

中医认为,西洋参味甘、苦,性凉,入心、肺、肾经,有补 气养阴、溝热除烦、生津止渴、润肤、固梢安神等功效,可用于治疗烦倦口渴、阴虚火旺诸症,那么西洋参能补气血吗?西洋参配什么可补气血呢?

枸杞当归西洋参汤

材料: 西洋参15克,猪肉克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。

做法:西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许,待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去,慢火煲两个小时后即可,食前再调味。

西洋参红糖鸡蛋

原料:鸡蛋1颗,西洋参3克,红糖适量。

做法:取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌),将豆油放锅内烧热,再将打散鸡蛋与红糖、西洋参搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天,为巩固疗效,也可多服几天。

西洋参黄芪饮

原料: 西洋参5克、黄芪5-8克。

做法:将西洋参和黄芪洗干净,将沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用。

西洋参四喜汤

材料:西洋参约10克,四物一包(川芎、熟地、白芍、当归)约50克,鸡一只或排骨500克,或牛肉、羊肉。

做法:水盖满鸡、排骨或牛、羊肉,不用加盐、味精等佐料,四物汤先另煎半小时,.将药汁合参蒸鸡或排骨、牛肉,最后隔水文火炖约1小时。

温馨提示:虽然西洋参有滋补身体、提高免疫、调节血压的作用,但并不是所有人都适合长期食用。西洋参性凉,长期大量服用可能会对脾胃造成伤害。一般来说,西洋参一周服用2~3次即可。

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