随着生活压力越来越大，大家工作越来越繁忙，用眼时间也越来越长。叶黄素就进入了大家的生活，各种叶黄素保健品称可以保护视力，缓解视疲劳。那叶黄素有什么功效呢？吃了叶黄素有什么好处呢？我们一起来了解一下。

总结一下，叶黄素主要是用于保护眼睛的，所以对于经常用眼的人们，应当及时的补充叶黄素，如果从饮食当中补充的不够时，可以服用叶黄素药品来补充。