营养丰富的懒豆腐的做法

养生知识 0 2024-03-26

食材大豆 200克韭菜 100克

先把大豆用水泡发,冬天用温水,夏天用凉水。

1豆浆机打开,放入大豆

豆浆机打开,放入大豆。加水适量。进行搅拌二分钟左右。

架上锅,把豆浆机里面搅拌好的的豆汁倒到锅里面,开火。熬煮二分钟。

2烧开后二分钟,加入切好的韭菜末

烧开后二分钟,加入切好的韭菜末。起锅。OK了。

注意事项

一定要多煮几分钟,不然生的就不好吃了。

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