怎么/如何做厚蛋烧(怎样自制厚蛋烧)

养生知识 0 2024-02-24

食材鸡蛋 6个甸煮小鱼干 2大勺葱花 两大勺白萝卜 适量日式高汤 70ml味啉 1小勺盐 1小撮浊酒 1大勺黑胡椒 1小撮

把昆布放入冷水中煮到快要沸腾,捞出昆布,倒入一把木鱼花,水沸后煮2-3分钟,关火静置片刻,过滤即可得到日式高汤,晾凉待用。

1萝卜擦成泥

萝卜擦成泥。

2切葱花和小鱼干

切葱花和小鱼干。

鸡蛋打散,加入全部配料

倒入三分之一的蛋液,等蛋液半凝固时将鸡蛋卷起来折成3折,倒入剩下蛋液的1/3,等蛋液半凝固时卷起对折,再分两次倒入剩下的蛋液,直至鸡蛋全部卷起

出锅放在竹垫上,轻轻按压,稍凉后切块,配上萝卜泥

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尝尝吧

注意事项

打散鸡蛋时动作轻柔,不要将鸡蛋打发

鸡蛋下锅后要用筷子搅动,戳破气泡,避免蛋液局部受热过多

每次卷鸡蛋时都要在蛋液还未完全凝固时就卷起来

也可以不加小鱼干和葱花,这样基础版的玉子烧可以放凉了再吃也不错

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