茉莉花不仅是一种美丽、芳香的观赏花，也可以用来泡水喝，但是每个都需要有度，不然会物极必反，带来副作用。下面我们就来看看茉莉泡水喝的禁忌。

3.体质虚寒者不宜喝

茉莉花性凉，用来泡水喝会增加体内的寒凉之气，有清热解表、利湿的作用，而且茉莉花辛香耗气，因此体质虚寒的人群不宜服用，以免加重症状。

4.不宜睡前喝

睡前喝茉莉花茶，容易引起中枢脑部神经的兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至会造成失眠的情况。

5.经期女性少喝

女性在经期要少吃寒凉性的食物，以免造成月经量减少或者出现痛经的情况，而茉莉花也是凉性的，因此经期女性要少喝茉莉花泡水。

6.不能天天喝

虽然茉莉花泡水喝有很多好处，但是由于其性凉，而且其中含有多种酚、碱类物质，天天饮用，可能会引起身体不适。因此在无医嘱的情况下，不建议天天喝茉莉泡水。

以上就是为大家介绍的茉莉泡水喝的禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。