很多人都有这样的想法：我想减肥，但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不会胖的食物么？！要知道不爱零食的姑娘不是好白领，今天小编就给大家推荐那些不发胖小零食！

　　1、枇杷润喉糖

　　秋季是呼吸系统疾病的高发期，养阴清肺成为补养关键，枇杷又名ldquo;卢桔rdquo;、ldquo;金丸rdquo;，《本草纲目》载：枇杷ldquo;止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰rdquo;。说明枇杷本身能润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽，在干燥的季节里滋润肺部。

　　养生指数：★★★★☆

　　推荐产地：福建

　　健康tips：枇杷含糖量高，糖尿病患者忌食枇杷。

　　2、野生蓝莓干

　　对眼睛好！蓝莓含有一种叫紫檀芪的自然化合物，是很好的抗氧化剂,殊不知除此之外有超级水果之称的蓝莓，不仅高锌、高钙、高铁、高铜还富含高维生素，在免疫力下降的秋季，能很好增强我们自身的机体功能！

　　养生指数：★★★★☆

　　推荐产地：黑龙江

　　健康tips：新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。

　　3、龟苓膏软糖

　　秋季的特殊气候很容易引发各类的皮肤问题，龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，其性温和，老少皆宜，滋阴补肾、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力。

　　养生指数：★★★★★

　　推荐产地：福建

　　健康tips：月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。