脸过敏了，是一种很常见的过敏形式。有20%的人有皮肤过敏现象，且皮肤过敏症状是发痒，同时也可能伴有红肿、干屑、水泡或病灶结痂及渗出液等症状。偶尔可能会发生脸部紧绷、麻木、肿胀等症状。那么脸过敏了红肿痒怎么缓解呢？一起来看看吧。

3.避免接触过敏源

脸过敏了应避免接触过敏源，否则会加重症状，引起不适。常见的过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等。因此，平时生活中应尽量避开，以免反复出现过敏的情况。建议平时应保持室内的环境卫生，出门前一定要戴口罩，避免过敏物质的接触。

4.正确护肤

脸过敏了如果伴随着发红、发痒的症状，就可使用冷水冲洗，可在一定程度上缓解瘙痒的情况。而如果过敏的症状比较严重的话，则是不能接受冷水的温度的，可先用二三十度的温水冲洗，再用冷水冲洗，这样可缓解过敏反应出现。

5.湿敷生理盐水

也就是注射用氯化钠注射液，接近我们的体液，也就是说我们的汗液、血液、唾液等体液内的氯化钠的浓度是非常相近的，对于人生是非常安全不会有任何的刺激。

6.注意饮食

注意营养均衡，少吃油腻，甜食和刺激性食物。很多食物对于一部分人来说也是过敏原，所以要多多注意。还有很重要的就是忌烟忌酒。

以上就是为大家介绍的脸过敏了红肿痒怎么缓解相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。