草菇丝瓜汤的做法是怎样的?草菇丝瓜汤怎么做?

养生知识 0 2023-08-19

草菇是很多地方都没有的,但是吃过草菇的人还是比较多的,而且喜欢吃草菇的人还时不少的,草菇在热带地区会比较常见,而且草菇用来煲汤营养价值是非常高的,大部分的汤中都可以加入草菇,那草菇丝瓜汤的做法是怎样的?草菇丝瓜汤怎么做?

1、食材

主要食材:草菇250克。

其他食材:丝瓜1条,骨头汤、盐适量。

2、做法步骤

1.草菇洗净切开两边备用。

2.丝瓜去皮切成小条状备用。

3.在锅内放入适量骨头汤,再倒入草菇及丝瓜煮开,加盐调味即可。

3、功效

补脾益气、清热祛暑、防治贫血、降低血糖、提高免疫力。

4、草菇如何保存

买回来的草菇如果要保存的话,可以将它放入少盐的盐水中浸泡10-15分钟的样子,将其取出晾干放入保鲜袋中,可以将其保存到3-5天。

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