现在的天气比较寒冷，人体消耗的能量比较多，很容易到下午就饿了，这个时候喝一碗银耳汤，暖胃有滋补。你知道红薯银耳汤怎么做？银耳雪梨薏仁汤怎么做？今天，就给大家讲一讲银耳汤有哪些美味吃法和烹饪技巧，接下来让我们一起来看看吧。

1、 红薯银耳汤

食材

银耳：15克，红薯：120克，枸杞子：适量，冰糖：60克

制作步骤

1.银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片，在水中浸泡约30分钟，中间换两三次水。

2.将银耳、红薯、姜片放入锅中，接足量水，以中水煮开。

3.放入冰糖(我用的是黄片糖，更香呀，嘿嘿)，转小火，慢煮约40分钟，甜水粘稠。(图片来源：CFP)

2、银耳雪梨薏仁汤

材料：薏仁，雪梨，银耳，蜂蜜

做法：

step1

薏仁在水中泡30分钟

step2

雪梨去皮切成中等大小的块

step3

在锅中加入水，薏仁，银耳和雪梨

step

煮滚之后再炖煮45分钟

step5

加入蜂蜜搅匀

step6

即成