中医学作为一门博大精深的传统医学体系，在养生保健方面有着丰富的理论和实践经验。中医养生学是中医理论在养生实践中的应用，旨在通过调理阴阳，平衡气血，达到养心安神、延年益寿的目的。那么，中医养生学上主要包含哪些课程呢？

《中医基础理论》

中医基础理论是学习中医养生学的基础，主要包括中医的基本概念、脏腑经络学说、阴阳五行学说、病因病机学说等内容。通过学习中医基础理论，可以掌握中医的基本原理和思维方式，为后续的养生保健学习奠定坚实的基础。

《中医养生导论》

中医养生导论是中医养生学的入门课程，主要介绍中医养生的基本原则、养生方法和养生理念等内容。通过学习中医养生导论，可以了解中医养生的历史渊源、发展脉络和基本知识，为深入学习中医养生学奠定基础。

《中医养生方剂学》

中医养生方剂学是学习中医养生学的重要课程，主要介绍用于养生保健的中药方剂。通过学习中医养生方剂学，可以掌握常见养生中药的功效与应用，以及不同体质、不同季节的养生方剂配伍，为中医养生实践提供科学依据。

《中医养生气功学》

中医养生气功学是学习中医养生学的重要课程，主要介绍用于养生保健的气功功法。通过学习中医养生气功学，可以掌握常见养生气功的功理、功法和注意事项，以及不同体质、不同季节的养生气功选择，为中医养生实践提供行之有效的方法。

《中医养生食疗学》

中医养生食疗学是学习中医养生学的重要课程，主要介绍用于养生保健的饮食养生方法。通过学习中医养生食疗学，可以掌握常见养生食物的功效与应用，以及不同体质、不同季节的养生食谱搭配，为中医养生实践提供日常饮食指导。

《中医养生推拿手法学》

中医养生推拿手法学是学习中医养生学的重要课程，主要介绍用于养生保健的推拿手法。通过学习中医养生推拿手法学，可以掌握常见养生推拿手法的操作方法、注意事项和适应症，为中医养生实践提供实用有效的保健技术。

《中医养生针灸学》

中医养生针灸学是学习中医养生学的重要课程，主要介绍用于养生保健的针灸技术。通过学习中医养生针灸学，可以掌握常见养生穴位的取穴规律、针刺手法和适应症，为中医养生实践提供更专业的保健手段。以上就是中医养生学上主要包含的课程，通过系统学习这些课程，可以全面掌握中医养生学的理论和实践，为自身乃至他人的养生保健提供科学指导。在学习中医养生学时，建议循序渐进，从基础理论开始，逐步深入到具体实践。同时，结合自身体质和实际情况，选择适合自己的养生方法，方能达到良好的养生效果。