中医养生是中国传统文化的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的经验积累。历代医家积累了大量有关中医养生的名句，这些名句凝结着中医养生的智慧精华，为后世养生保健提供了宝贵的指导。下面精选了一些有关中医养生的经典名句，并对其进行简要解析：

1. 上工不治已病，治未病

此句出自《黄帝内经》，意思是高明的医生不是等到疾病发生后才进行治疗，而是通过养生保健，防患于未然。强调了中医养生的预防保健作用，提倡未病先防的理念。

2. 正气存内，邪不可干

此句出自《素问邪客》，意思是人体正气充足，邪气就难以入侵。强调了正气对于抵御疾病的重要性，养生保健的关键就是要增强正气。

3. 虚邪贼风，避之有时

此句出自《黄帝内经》，意思是致病的外邪会有一定规律，要学会在适当的时候避开它们。提示了养生保健要注意环境因素，适时进行适当的避邪措施。

4. 阴阳调和，诸病不生

此句出自《黄帝内经》，意思是人体阴阳平衡，疾病就不容易产生。强调了阴阳平衡对于养生保健的重要性，养生应以调和阴阳为根本。

5. 动则生阳，静则生阴

此句出自《黄帝内经》，意思是适当的运动可以生发阳气，安静调息可以生发阴气。提示了养生保健中动静结合的原则，既要适当运动，也要劳逸结合。

6. 食饮有节，起居有常

此句出自《黄帝内经》，意思是饮食有规律，作息有常度。强调了养生保健中规律作息的重要性，饮食起居要顺应自然规律。

7. 心平气和，百病不生

此句出自《黄帝内经》，意思是保持心情平和，减少不良情绪，疾病就不会产生。强调了精神调养对于养生保健的重要性，养生应以修身养性为本。

8. 恬淡虚无，真气从之

此句出自《黄帝内经》，意思是保持安逸恬淡的心境，真气就会随之而来。强调了养生保健中精神修养的重要性，内心平和淡泊，有助于真气充盈。

9. 怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下

此句出自《黄帝内经》，意思是愤怒时气往上冲，高兴时气舒缓，悲伤时气虚弱，恐惧时气往下沉。提示了情绪对气机的影响，养生保健应注意调节情绪。

10. 顺应四时，以应万变

此句出自《黄帝内经》，意思是根据季节变化，调整养生保健措施，以适应自然界的变化。强调了养生保健应顺应自然，因时制宜。

11. 上医治未病，中医治欲病，下医治已病

此句出自《黄帝内经》，意思是上等的医生在疾病未发生前就进行治疗，中等的医生在疾病快要发生时进行治疗，下等的医生在疾病已经发生后才进行治疗。强调了中医养生的未病先防理念，以及中医养生在疾病预防和治疗中的作用。

12. 夫圣人常善救其未病，故能服天下之病

此句出自《孟子尽心上》，意思是圣人总是善于在疾病未发生前进行救治，所以能够医治天下人的疾病。强调了中医养生的预防保健作用，以及中医养生在维护人类健康中的重要地位。

13. 良医不治已病治未病，不治已乱治未乱

此句出自《黄帝内经》，意思是好医生不治疗已经发生的疾病，而是治疗还没有发生的疾病；不治疗已经混乱的情况，而是治疗还没有混乱的情况。强调了中医养生的预防保健作用，以及中医养生在维护社会和谐中的作用。

14. 不治已病治未病，不塞流亡塞未流

此句出自《黄帝内经》，意思是不要治疗已经发生的疾病，而是治疗还没有发生的疾病；不要疏通已经泛滥的洪水，而是堵塞还没有泛滥的缺口。强调了中医养生的预防保健作用，以及中医养生在防范社会灾难中的作用。

15. 上医医国，中医医人，下医医病

此句出自《史记扁鹊仓公列传》，意思是上等的医生医治国家，中等的医生医治人，下等的医生医治疾病。强调了中医养生的治国平天下作用，以及中医养生在维护社会稳定中的作用。

以上列举的15句有关中医养生的名句，凝聚了中医养生的精髓，为人们的养生保健提供了宝贵的指导。这些名句体现了中医养生的未病先防、动静结合、顺应自然、修身养性等核心思想，有助于人们树立科学健康的养生观念，促进身心健康。