在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的重要因素，壮阳对于提高身体素质和延年益寿具有重要意义。中医养生中有很多壮阳药方，可以根据不同的体质和症状进行选择。

一、补气壮阳药方

人参鹿茸汤组成：人参10g，鹿茸10g，当归10g，黄芪10g，枸杞10g，生姜3片，大枣5枚。功效：益气补血，壮阳强身，适用于气血亏虚、阳痿早泄、腰膝酸软等症。

附子理中丸组成：附子10g，干姜10g，人参10g，白术10g，甘草5g，炙甘草5g。功效：温中散寒，补阳益气，适用于脾胃虚寒、阳气不足、腹痛腹泻等症。

二、补肾壮阳药方

六味地黄丸组成：熟地黄10g，山萸肉10g，山药10g，牡丹皮10g，茯苓10g，泽泻10g。功效：滋肾养阴，补精填髓，适用于肾虚精亏、阳痿早泄、腰膝酸软等症。

金匮肾气丸组成：附子10g，干姜10g，肉桂10g，鹿茸10g，牡丹皮10g，车前子10g，泽泻10g，茯苓10g。功效：温肾壮阳，化气行水，适用于肾阳不足、阳痿早泄、水肿等症。

三、温脾壮阳药方

参苓白术散组成：人参10g，白术10g，茯苓10g，甘草5g。功效：益气健脾，温阳化痰，适用于脾胃虚寒、阳气不足、咳喘痰多等症。

补中益气汤组成：黄芪10g，党参10g，白术10g，炙甘草5g，当归10g，升麻10g，川芎10g。功效：益气补血，温阳健脾，适用于脾胃虚弱、阳气不足、气短乏力等症。

四、壮阳养精药方

左归丸组成：熟地黄10g，山药10g，枸杞10g，肉苁蓉10g，菟丝子10g，巴戟天10g，覆盆子10g，鹿茸5g。功效：滋补肾精，壮阳强腰，适用于肾精不足、阳痿早泄、遗精滑精等症。

龟龄集组成：龟甲胶10g，鹿茸10g，人参10g，枸杞10g，山药10g，菟丝子10g，巴戟天10g，淫羊藿10g。功效：滋补肾精，壮阳益气，适用于肾精亏虚、阳痿早泄、气血不足等症。