随着年龄的增长，人体的各项机能都会逐渐下降，各种疾病也会随之而来。因此，養生保健对于老年人来说尤为重要。中成药作为一种历史悠久的传统养生方式，凭借其疗效确切、安全可靠等优势，深受广大老年人的喜爱。下面，我们就来请教几位名老中医，听听他们是如何用中成药进行养生的。

一、国医大师陈可冀：补肾养气，延年益寿

国医大师陈可冀认为，肾为先天之本，气为生命之源。因此，老年人养生应以补肾养气为基础。他推荐使用六味地黄丸进行调养，此方具有补肾养阴、益气生津的功效，适用于肾虚腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

二、国医大师邓铁涛：清热解毒，维护健康

国医大师邓铁涛擅长治疗老年人的慢性病，他认为，老年人由于机体衰老，免疫力下降，容易受到毒邪侵袭。因此，他主张使用清热解毒的中成药来维护健康。他推荐使用板蓝根冲剂，此方具有清热解毒、抗菌消炎的功效，适用于咽喉肿痛、发热口渴、大便干燥等症状。

三、国医大师束焕章：健脾和胃，增强体质

国医大师束焕章认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的源泉。因此，老年人养生应注重健脾和胃。他推荐使用参苓白术丸进行调养，此方具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏等症状。

四、国医大师路志正：活血化瘀，预防疾病

国医大师路志正擅长治疗老年人的心脑血管疾病，他认为，老年人由于血流速度减慢，容易形成血瘀。因此，他主张使用活血化瘀的中成药来预防疾病。他推荐使用丹参滴丸，此方具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于冠心病、高血压、中风后遗症等症状。

五、国医大师王琦：疏肝理气，调节情绪

国医大师王琦认为，肝主情志，老年人由于心理压力大，容易出现肝气郁滞。因此，他主张使用疏肝理气的中成药来调节情绪。他推荐使用逍遥丸，此方具有疏肝理气、解郁安神的作用，适用于胸胁胀痛、烦躁失眠、情绪低落等症状。

六、国医大师张缙：滋阴润肺，延緩衰老

国医大师张缙擅长治疗老年人的呼吸系统疾病，他认为，肺主气，老年人由于肺气虚弱，容易出现干咳少痰、喘息气短等症状。因此，他主张使用滋阴润肺的中成药来延緩衰老。他推荐使用麦门冬汤，此方具有滋阴润肺、清热解毒的功效，适用于肺燥咳嗽、咽喉肿痛、口干烦渴等症状。

七、国医大师刘维林：养血安神，促进睡眠

国医大师刘维林认为，老年人由于气血不足，容易出现失眠多梦、心悸健忘等症状。因此，他主张使用养血安神的中成药来促进睡眠。他推荐使用归脾丸，此方具有养血安神、健脾益气的功效，适用于心脾两虚、失眠多梦、头昏耳鸣等症状。

八、国医大师秦伯益：补钙壮骨，预防骨质疏松

国医大师秦伯益擅长治疗老年人的骨科疾病，他认为，老年人由于钙质流失严重，容易出现骨质疏松、腰酸背痛等症状。因此，他主张使用补钙壮骨的中成药来预防骨质疏松。他推荐使用壮骨冲剂，此方具有补钙壮骨、强筋健体的功效，适用于骨质疏松、骨折、腰腿酸痛等症状。

结语

中医药博大精深，中成药作为中医养生的重要组成部分，在老年人健康养生中发挥着不可替代的作用。以上几位名老中医推荐的中成药方剂，具有安全有效、方便实用的特点，老年朋友可以根据自己的身体状况选择合适的方剂进行调养，以达到养生保健的目的，延年益寿。