中医，博大精深，涵盖了养生和医疗两大方面。虽然都根植于中医理论体系，但中医养生和中医医疗在目的、方法、侧重点等方面存在显著区别，理解两者之间的差异，才能更好地利用中医知识维护自身健康。

一、目的不同：

中医医疗的目的在于诊断和治疗疾病。当人体出现病理变化，例如发热、咳嗽、腹痛等症状，或经诊断患有某种疾病时，中医医疗会运用针灸、中药、推拿等方法，以消除病灶、恢复人体阴阳平衡，达到治病的目的。治疗过程是主动的、针对性的，以疾病为中心。

中医养生的目的在于预防疾病，延年益寿，提升生命质量。它注重于维护人体健康状态，调理机体功能，增强人体抵抗力，预防疾病的发生发展。养生过程是主动的、预防性的，以健康为中心，即使没有明显的疾病症状，也可以进行养生调理。

二、方法不同：

中医医疗的方法更加针对性强、手段丰富。医生会根据患者的具体病情，运用望闻问切四诊合参，辨证论治，选择合适的治疗方法，例如：处方中药汤剂、服用中成药、针灸治疗、推拿按摩、拔罐、刮痧等。治疗方案往往需要根据病情变化进行调整。

中医养生的方法相对温和、全面。它强调“治未病”，通过调整生活方式、饮食习惯、起居规律等，以及运用一些辅助手段，如太极拳、八段锦等功法，食疗、药膳等，来调理身体，增强体质。养生方法通常比较平和，长期坚持才能见到效果。

三、侧重点不同：

中医医疗的侧重点在于疾病的治疗和康复。医生关注的是疾病的病因、病机、症状和转归，并制定相应的治疗方案，力求尽快治愈疾病，恢复患者健康。疗程通常相对较短，针对性强。

中医养生的侧重点在于保持身心健康和提高生活质量。它关注的是人体整体的阴阳平衡、气血运行、脏腑功能等，通过调理身心，增强机体抵抗力，预防疾病的发生。养生是一个长期的过程，强调持之以恒，注重身心和谐。

四、时间跨度不同：

中医医疗通常针对的是急性或慢性疾病的治疗，疗程根据病情而定，短则数日，长则数年。治疗效果通常在较短时间内可见。

中医养生是一个长期且持续的过程，需要持之以恒地进行调理和维护，才能达到预期效果。其效果往往是潜移默化的，需要长期坚持才能体现出显著的益处。

五、两者之间的联系：

虽然中医养生和中医医疗在目的、方法和侧重点上有所区别，但两者并非完全割裂，而是相互关联、相辅相成的。良好的中医养生可以有效预防疾病的发生，减少疾病的发生率和严重程度，从而降低医疗的需求。而中医医疗在治疗疾病的同时，也往往会融入养生的理念，例如在治疗过程中，医生会根据患者的体质和病情，给予一些养生指导，帮助患者更好地恢复健康，预防疾病复发。

举例说明：

例如，一个人患有慢性胃炎，这属于中医医疗的范畴。医生会通过辨证论治，开具相应的中药处方进行治疗。但同时，医生也会建议患者注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，进行适当的运动，这些都属于中医养生的范畴，有助于辅助治疗，预防复发。

总结：

中医养生和中医医疗是中医体系中的两个重要组成部分，两者相互依存，共同维护人体健康。理解两者之间的区别与联系，才能更好地利用中医知识，在日常生活中注重养生，减少疾病的发生，提高生活质量，实现健康长寿。

需要注意的是，中医养生并非万能的，不能替代正规的医疗手段。对于严重的疾病，必须寻求专业医生的帮助，进行规范的治疗。只有将中医养生和中医医疗合理结合，才能更好地守护我们的健康。