现在很多的年轻人都是会喜欢在冬天吃水果沙拉的情况，其实这个是属于正常的，因为在夏天的时候的话，要是冰的东西吃太多的话可能就会影响自己的健康的情况，或许很多的年轻人都是知道的，但是在冬天的时候可能会出现嘴馋的情况而喜欢吃，但是因为天气的原因而买不到，所以是可以制作的。

主料：苹果块、哈密瓜、香蕉、生菜叶、紫色的甘蓝、洋葱块、土豆、山药、鸡蛋、卡夫奇妙酱(最好是卡夫的，我觉得这个味正宗)

做法：家乐福一类的超市里有现成的沙拉酱，水果的沙拉要想甜点的话，买个炼乳也行。把上述材料弄成块，但是块不要太小，切成滚刀块会吗?就是平时妈妈做芸豆炖土豆时那么大的块就行。

因为现在是冬天材料好像不那么好找，所以水果只提供一些冬天能见的到，你要是南方的，那就好办了，只要找那些不太容易出水的水果或蔬菜就成。特意说一下，鸡蛋的问题，我拌沙拉爱在里面放一个煮熟了的鸡蛋，也切成块，这样跟沙拉酱在一起搅拌，虽然看着可能视觉没那么好看，但是味道我喜欢。如果你不烦鸡蛋的腥味，那你就放!

还有就是蔬菜沙拉做的时候最好也放点水果进去，这样能调味，要不纯蔬菜的，我觉得不符合中国人的口味。真正的老外吃的沙拉，一般中国人都不太爱吃。

另外，你可以在沙拉里放一些自制的酸黄瓜，切成薄片放里，口味很好。

知道了水果沙拉的制作的方法的话，就可以不用担心在冬天吃不到可口的沙拉了，但是在制作的时候是要注意的，那些配料最好是新鲜一点，因为要是不新鲜的话，可能就会影响沙拉的味道的，做好了之后的话一定要及时的吃掉。