泰式菠萝鸡肉饭的做法(泰式菠萝饭家常做法)

饮食养生 0 2024-01-02

不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,泰式菠萝鸡肉饭的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

1、将鸡胸脯肉切成2厘米的小丁,胡萝卜切丁,鸡蛋打撒,葱切成葱花备用。

2、将菠萝去皮,去眼,切成长方形小段,咖喱取一下小块备用。

3、起油锅,先把打散的鸡蛋液放入锅内滑散,然后盛出备用。

4、继续放入油,先把葱花炝锅,然后把鸡肉丁放入炒至变色。

5、接着放入胡萝卜丁继续翻炒,放少许酱油提色。

6、取一小块咖喱,放入锅中,加入200克清水,编炒一会

7、待咖喱汁浓缩起泡即可加入炒好的鸡蛋。

8、放入适量米饭,盐继续翻炒均匀上色。

9、最后加入切好的菠萝块翻炒两下即可出锅。

10、装盘出锅,一道色香味俱全的泰式菠萝咖喱鸡肉饭已在你面前了!

健康的生活离不开合理的饮食,泰式菠萝鸡肉饭的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

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