养生粥推荐:怎么做老少皆宜的黑米红豆粥

饮食养生 0 2024-01-01


先把红豆洗干净,用水浸泡2小时左右。

把糯米和黑米洗干净。

电饭锅中放入适量水,把红豆放入煮20分钟后加入黑米。

糯米也一起放进去。

再煮15分钟焖一下就可以了,最后加入适量白糖即可。

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