中国中医养生科学院，简称中医养生院，是中国中医科学院下属的国家级研究机构。其前身是成立于1988年的中国中医研究院养生科学研究所。中医养生院秉承中医养生文化，以弘扬和发展中医养生学为宗旨，致力于探索中华养生智慧，促进国民健康。

中医养生院汇聚了众多中医养生专家，设有养生基本理论研究室、养生方剂研究室、养生功法研究室、养生保健产品研究室等多个研究室，并在全国各地建立了多家养生基地和养生中心。其研究成果和养生经验得到了广泛认可，为中医养生事业的发展做出了积极贡献。

中医养生学：传统智慧，现代科学

中医养生学是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的理论体系。中医养生院通过现代科学技术，对中医养生学进行了深入的研究和创新，将传统养生智慧与现代科学方法相结合，进一步阐明了中医养生的科学原理和实践方法。

中医养生学认为，人与自然是一个和谐统一体，养生之道在于顺应自然规律，调和阴阳平衡。中医养生院以阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液学说为理论基础，结合现代营养学、免疫学、生理学等领域的最新研究成果，形成了科学系统的养生理论体系。

养生方剂：古方传承，科学配伍

中医养生院继承了古代中医养生方剂的精华，经过现代科学的筛选和完善，研制出了一批安全有效的养生方剂。这些方剂以中草药为主，辅以食疗、按摩、导引等方法，具有调节气血、滋补脏腑、强身健体的作用，适用于不同体质和不同健康状况的人群。

中医养生院配制养生方剂时，遵循“辨证论治”的原则，根据个人的体质、症状和病理特点，灵活组方用药。同时，采用现代药理学和临床医学方法，对方剂的有效性和安全性进行严格的评估和监测，确保养生方剂的科学性和安全性。

养生功法：动静结合，怡养身神

中医养生院重视养生功法的传承和创新。养生功法是以中医经络学说和运动生理学为基础，结合中国传统文化中武术、气功、太极拳等元素，经过科学编排而成的养生锻炼方法。养生功法动静结合、动静结合、刚柔相济，具有调节身心、增强体质、延年益寿的作用。

中医养生院设有专门的养生功法研究室，聘请了众多养生功法专家，对传统养生功法进行系统整理和研究，并根据不同人群的需要，研制出了适宜的养生功法。这些功法简便易行、安全有效，受到了广大养生爱好者的欢迎。

养生保健产品：科学验证，安全可靠

中医养生院依托自身的研究优势，与国内外知名药企合作，研制出了多种中医养生保健产品。这些产品以天然中草药为主要原料，经过现代科学技术提取和精制，具有调理身体、增强免疫力、延缓衰老的作用。中医养生院对每一种养生保健产品都进行了严格的科学验证，确保其安全性和有效性。

中医养生院生产的养生保健产品种类丰富，包括口服液、胶囊、茶饮、膏方等多种剂型，可以满足不同人群的养生需求。养生保健产品与养生方剂、养生功法相辅相成，共同构成了科学系统的中医养生体系。

养生文化推广：传承精华，惠及万家

中医养生院积极致力于中医养生文化推广，通过多种形式传播中医养生知识，提高全民养生意识。中医养生院出版了多部中医养生著作，建立了中医养生网站和微信公众号，定期开办养生讲座和养生班，为广大民众提供权威、实用的养生指导。

中医养生院还与国内外中医药机构和养生组织开展广泛合作，共同举办养生交流活动，分享养生经验，促进中医养生文化在全球的传播和传承。中医养生院的努力，为广大民众开启了一条健康、和谐的养生之路。